Stres pikiran, kecemasan adalah problem psikis yang sering kami temui dalam ruangan terapi. Tidak sedikit klien kami yang mengalami gangguan kecemasan dan stres pikiran. Banyak hal yang dapat menyebabkan kondisi tersebut, mulai dari masalah pekerjaan, kesulitan ekonomi, hubungan tidak harmonis dengan pasangan, dikejar deadline, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Rasa cemas muncul ketika ada suatu hal yang Anda khawatirkan bakalan terjadi, padahal belum tentu juga hal tersebut akan terjadi. Terkadang Anda terlalu sok tahu akan masa depan, sok tahu apa yang akan terjadi besok. Padahal kondisi tersebut hanyalah imajinasi dalam pikiran Anda. Itulah yang memunculkan rasa khawatir ataupun kecemasan.
